Este artículo presenta las rutas más adecuadas para correr en Shanghai para los entusiastas de correr y los amantes de actividades físicas, mostrando el encanto único de Shanghai como una ciudad adecuada para correr al aire libre.

El artículo presentará hermosas rutas para correr en las áreas urbanas de Shanghai, incluyendo rutas a lo largo de ríos, parques y avenidas panorámicas (rutas de parques y rutas por la ciudad), para mejorar la comprensión y apreciación de los expatriados por el estilo de vida urbano y el patrimonio cultural de Shanghai.

1. Rutas de parques:

Parque Zhongshan, Parque del Siglo (Century Park), Parque Fuxing, Parque Daning, Parque Jing'an, Parque Changfeng.

2. Rutas por la ciudad:

Río Suzhou, Ribera Xuhui, Avenida Expo, el Viejo Muelle.

Rutas de parques:

01 - Parque Zhongshan (distrito de Changning)

Entrada: Gratis

Ruta recomendada para correr: rutas dentro del parque.

No muy lejos de la estación de metro, rodeado de edificios de oficinas y centros comerciales, si vive cerca, definitivamente puede correr aquí. Además del parque, puede disfrutar el ritmo de la ciudad, y también es una buena opción descansar en un restaurante cuando esté cansado.

02 - Parque del Siglo o Century Park (Nueva Área de Pudong)

Entrada: Gratis

Dirección: 1001 Jinxiu Road, Nueva Área de Pudong, Shanghai

Ruta recomendada para correr: una vuelta alrededor del Parque del Siglo es exactamente 5 kilómetros, muy adecuado para el entrenamiento de velocidad.

El Parque del Siglo, un espacio verde urbano de 140 hectáreas, cuenta con una amplia zona de agua, grandes praderas y bosques. Es un raro bar de oxígeno natural con diferentes paisajes a lo largo del año. Correr una vuelta alrededor del parque es recorrer una pista de carrera natural de 5 kilómetros sin semáforos, con carreteras lisas y libertad para correr. Aquí hay personas corriendo casi los 365 días del año, independientemente del clima frío o caliente.

03 - Parque Fuxing (distrito de Huangpu)

Entrada: Gratis

Dirección: 105 Yandang Road, Ruijin Road Number Two, distrito de Huangpu

Ruta recomendada para correr: Estación Xintiandi – Middle Fuxing Road – Parque Fuxing – Ruijin Road Number Two - Middle Huaihai Road.

El Parque Fuxing evoca recuerdos nostálgicos entre los antiguos residentes de Shanghai, con su histórica Concesión Francesa, árboles de plátano flanqueando ambos lados, las Mansiones Sinan y la pintoresca calle Sinan impregnada de estilo literario y artístico. Todo esto nos transporta a la época de la antigua Shanghai. Correr aquí resulta fascinante, ya que permite descubrir los pequeños callejones entre los edificios antiguos y sumergirse en la rica cultura popular dejada por la antigua Shanghai.

04 - Parque Daning (distrito de Jing'an)

Entrada: Gratis

Dirección: 288 West Guangzhong Road, distrito de Jing'an

Teléfono: 021-56653804

Rutas recomendadas para correr: rutas dentro del parque.

El Parque Daning es uno de los parques más populares para corredores al oeste del río Huangpu. Por la mañana temprano, se pueden ver a muchas personas mayores haciendo ejercicio y a innumerables corredores en el parque.

05 - Parque Jing'an (distrito de Jing'an)

Entrada: Gratis

Dirección: 1649 West Nanjing Road, distrito de Jing'an

El Parque Jing'an de Shanghai está ubicado frente al Templo Jing'an y es un parque abierto. El parque tiene un camino de piedra circular con secciones de subida y bajada. Si se cansa mientras corre, puede encontrar tiendas en el parque donde conseguir bebidas, lo cual es muy conveniente.

06 - Parque Changfeng (distrito de Putuo)

Dirección: 189 Daduhe Road, distrito de Putuo

El Parque Changfeng abarca una extensión de 366.000 metros cuadrados, incluyendo una superficie acuática de 143.000 metros cuadrados. Como un gran parque paisajístico integral en Shanghai, se inspira en el estilo del Palacio de Verano de Beijing y las técnicas de paisajismo de los jardines de Suzhou. Su diseño general busca emular la naturaleza, siendo el lago el elemento central del paisaje.

Las flores florecen durante todo el año, y puede pasear en bote, ver a la gente volando cometas, pescar y visitar el Mundo Marino. Los amigos cerca del Parque Changfeng no deben perderse este lugar para correr. La ventaja es que puede correr alrededor del lago y la ruta no es complicada.

Rutas por la ciudad:

01 - Río Suzhou

Ruta: Puente Gubeilu (Gubei Road Bridge) – Parque Zhongshan – Universidad de Ciencias Políticas y Derecho del Este de China (campus de Changning ) – Museo Conmemorativo de los Almacenes de Sihang – Museo del Correo de Shanghai - Puente Waibidu.

El río Suzhou es una atracción emblemática en Shanghai. Hoy en día, se ha convertido en una de las rutas de carrera más artísticas y elegantes de Shanghai. Correr bajo la brisa fresca a la sombra de los árboles a lo largo de la carretera en las noches de verano es una sensación que solo puede entender corriendo allí.

02 - Ribera Xuhui

Ruta recomendada para correr: desde la calle Meilong en el sur hasta la calle Caobao en el norte, y de la calle Guijiang en el este a la Carretera del Anillo Medio en el oeste.

La ribera Xuhui es reconocido por todos los corredores que han estado aquí como el paraíso de carrera más hermoso de Shanghai. Solía ser una sección seleccionada del Maratón Internacional de Shanghai, y toda la ruta está a lo largo del río Huangpu, frente al Parque de la Exposición Mundial al otro lado del río. Especialmente en las noches de verano, con las luces deslumbrantes y la brisa del río, es el más adecuado para correr de noche.

03 - Avenida Expo (Shibo Avenue)

Ruta recomendada para correr: Palacio de Arte de China – Calle Shangnan – Avenida Expo – Parque Houtan.

La mayor ventaja de correr aquí es que hay pocos autos y la carretera es amplia. Especialmente por la noche, cuando corre en la Avenida Expo, se siente como si toda la carretera le perteneciera. La ruta incluye algunos de los edificios más representativos de la Exposición Mundial, como el Mercedes-Benz Arena, el Pabellón Nacional de China y el Parque de la Exposición Mundial. La nueva carretera es una pista de carrera ideal.

04 – El Viejo Muelle

Ruta recomendada para correr: Hotel Indigo Shanghai en el Bund – Calle Waima – Calle Zhongshan Sur – El Viejo Muelle.

Aunque está ubicado junto al bullicioso y moderno Bund, el viejo muelle posee una rara tranquilidad. Se puede describir como un paraíso en la ciudad. Comenzando desde la calle Waima, se pueden disfrutar de los hoteles más lujosos de Shanghai hasta el final del Viejo Muelle.

 

Fuente: Shanghai Bendibao